Lalie Rose

Yoga & Méditation

Les cours collectifs hebdomadaires ont lieu dans l'exquis hôtel Villa Caroline.

624 route d'Annecy, 74410 Duingt.

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Merci de faire une réservation pour tout cours auquel vous voulez participer.

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*Dès que la météo nous le permettra... Les cours auront lieu au bord du lac dans le parc privé de l'hôtel.

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Séance à l'unité 20€  •  5 séances 90€  •  10 séances 170€

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Tous les lundis de 18h30 à 19h30

Yoga de la Femme

Un mélange de Yoga hormonal et de danse pour vous faire rayonner de l'intérieur comme de l'éxterieur. Eveil de l'énergie féminine et du pouvoir créateur. (Hatha & Kundalini Yoga)

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Tous les mercredis de 18h30 à 19h30

Hatha Yoga Relax

Un cours doux  de Hatha Yoga sur les thèmes du lâcher prise, de la mobilité, de la respiration et de la flexibilité.

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Tous les jeudis de 10h à 11h

Power Yoga Flow

Un flow dynamique de postures pour un renforcement musculaire optimal, en insistant sur les abdos & fessiers. (Vinyasa Yoga)

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Tous les dimanches de 10h à 11h

Yoga Flow détox & énergie

Séquences spécifiques combinées à une respiration profonde pour activer l'élimination des toxines et faire le plein d'énergie pour la journée. (Hatha & Vinyasa Yoga)

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